辅导员体验式心理成长——数学与数据科学学院成功举办辅导员心理疗愈沙龙
发布者： 时间：2024-11-01 浏览：为加强辅导员队伍心理建设和对辅导员的人文关怀，结合新形势下的高校环境和辅导员工作的特点，10月25日数学与数据科学学院举办了一场别开生面的体验式心理成长沙龙活动，帮助辅导员们纾解情绪，化解心结，解压赋能。数学与数据科学学院辅导员吴一凡老师主讲，各学院辅导员代表参加此次活动。
沙龙伊始，数学与数据科学学院党委副书记、纪委书记杨红梅就“高校辅导员如何保持好的心态”作了主题分享，并就在面对“压力山大”工作的时，“怎样正确的协调好工作和生活，如何调整自己的心态”等内容同与会同志进行了交流，希望辅导员们能够学会让压力与情绪共存，关注、正视压力，避免由消极情绪和压力造成职业倦怠。
互动体验环节是本次沙龙的一大亮点。辅导员们通过参与“地图碎片”“知己知彼”等团队建设活动，探讨辅导员生涯的精彩体验，增进辅导员们之间的相互了解、相互帮助与支持，增强信任感，提升学生工作队伍的凝聚力，形成坚实的育人合力。“妙手生花”“手留余香”“表白自己”等游戏，帮助辅导员们深入认识自我，释放情绪、陶冶情操。
本次辅导员沙龙的举办，让辅导员们明确了自我调适的方法，有效地释放了压力，舒缓了情绪，增强了互助合作精神，同时也增强了做好学生思想政治教育工作的热情和能力，非常快乐且有意义。
