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5月22日晚，心理中心在智能制造大楼学术报告厅成功举办2025年心理文化节暨第二十届“5·25”心理健康教育月之抗挫折教育专题活动?全校近700名受资助、品学兼优的学生参加活动?

本次活动特邀优秀校友雷波涛担任主讲人。雷波涛系农学院畜牧兽医专业2001班毕业生，在校期间曾任院学生会秘书部部长，连续获得国家励志奖学金、国家奖学金等荣誉。本科毕业后，他进入中粮集团工作，现任中粮家佳康集团湖北区生产主管。

讲座中，雷波涛以《从校园到职场的成长之路》为题，结合自身从“校园成长期”到“职场管理者”的蜕变历程，深入剖析抗挫折的核心方法。雷波涛表示，在面对挫折时，第一，要有正确的自我认识，找到努力方向；第二，允许自己失误，把失误当作经验；第三，保持积极乐观的心态，适当放松，积蓄力量。他用自己的经历告诉同学们，困难是成长的勋章，坚持和努力是实现梦想的关键。互动环节，同学们积极提问，雷波涛耐心解答，现场气氛热烈。

本次抗挫折活动旨在帮助同学们正确认识挫折，勇于面对挫折，提升心理韧性，培养自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态。

（审稿：但耀卿）